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6月14日(火)

最近夜にきちんと寝れないので運動をしてみた。
3時間ほど歩いてました。ジョギングをするのがなかなかに不慣れで歩くのから始めています。
今までの運動でも無酸素運動のものが多く、有酸素運動のものが不慣れな印象があります。

運動...継続して続けていきたいです!

学校の方は、新体制のやり方に慣れていっています。
もう少し適正化していって不自由のないように生活を送っていきたいです。