脳に良い生活習慣は、緊張感のある楽しい交流を味わうことだってさ。 今回はマインドフルネスは省きます。 脳を最適化する ブレインフィットネス完全ガイド 作者: アルバロ・フェルナンデス,エルコノン・ゴールドバーグ,パスカル・マイケロン,山田雅久 出版…
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